हाई ब्लड प्रेशर ये 10 चीजें खाने से होगा कंट्रोल, फायदे और भी हैं कई
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए ज्यादातर लोग दवाओं का सहारा लेते हैं. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट खुद नैचुरल डाइट (Natural healthy diet) से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखना ज्यादा बेहतर विकल्प मानते हैं. आइए आपको 10 ऐसी चीजों के बारे में बताते हैं जिन्हें …